あさりにムール貝・牡蠣・なまこを頂いてる濱本水産さんへ行ってきました♪


ええ・・・
カルシウム・カリウム・亜鉛・銅・クロムなどのミネラル、ビタミン、タウリンなどが多く含まれて、特にアミノ酸の一種であるタウリンには、血圧を正常に保つ働きの他、心臓強化、貧血の予防、血中コレステロールを減少させ血液をサラサラにする、肝臓機能の促進、アルコール障害の改善、糖尿病の防止など多くの効用が認められているあさりです！


そんなあさりの中でも大野のあさりは全国区♪
なんでも・・・



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うちの子の青が作ってくれましたよ！


四季やは、広島ええじゃん料理なので・・・
広島の食材ばっかりですからね♪


お客様にどの地域で生産されてるのかをわかりやすくと・・・
話のネタにもなりますから・・・


名づけて・・・
美味いものマップ食材編とお酒編・・








如何でしょう？
わかりやすいと思いません？


お店に来られたら見てみてくださいね♪





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今日の元気が出る言葉・・・

”おやっさん！　やっと出来た♪”

（青！　グッジョブ♪）
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ええ、禁煙ではありません・・・
断タバコです！


２日の誕生日を機にスパッと止めました〜♪
今までの最長記録は８ヶ月・・・


今度は、断ったのですから二度と吸いません！


だってね・・・
わしの健康を蝕む唯一の不安があるとしたら・・・
タバコを吸ってるということしか思い浮かばん・・・


で、その要素を取り除いたということは・・・
わしゃ〜、１００まで生きるの♪


ガハハハハ・・・






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今日の元気が出る言葉・・・

”わしからわしへの誕生日プレゼントです♪”

（みなさん！　監視しててね♪）
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